KOCSIS SZILVIA

Tanácsadó szakpszichológus

25 éve dolgozom pszichológusként, 2008 óta tanácsadó szakpszichológus képesítéssel.

Kamasz és felnőtt klienseimnek segítek a mentális egészségük javításában, elsősorban az önértékelés, önbecsülés, stresszkezelés, múlt feldolgozás, párkapcsolati problémák, anyasággal, gyermekvállalással kapcsolatos kérdések megoldásában.

A pszichológiai konzultáció célja érzelmek, élethelyzetek, mélyebb megértése, problémák megoldása, a közösen megfogalmazott célok elérése. Jellemzően 8-10 konzultációs alkalom szükséges a problémától függően. A konzulátció 16 éves kortól ajánlott, 18 éves korig szülői beleegyezés, szülőkonzultáció is szükséges.

Amiben nem tudok segíteni:. 

depresszió, suicid késztetések, táplálkozási zavarok, kényszerbetegség, személyiségzavar. Ezekben az esetekben javaslom klinikai szakpszichogus, vagy pszichiáter szakorvos felkeresését.

Néhány jellemző élethelyzet, amikor a pszichológiai konzultáció segít:

• önismeret, tudatosság,
• családi múlt megértése, feldolgozás
• önbizalom fejlesztése
• párkapcsolati nehézségek megoldása
• szakítás, válás feldolgozása
• gyermekvállalással, anyasággal kapcsolatos bizonytalanságok, félelmek oldása
• szorongásos tünetek, rágódás esetén
• túlzott stressz, stresszkezelés
• kiégés kezdeti tüneteinél
• változásokra való felkészülés, vagy már bekövetkezett változások hatékonyabb kezelése, elfogadása
• jövőtervezés